Adopte el cuidado personal: el viaje hacia amarse más a sí mismo

Ya seas hombre o mujer, puede ser difícil acordarte de mostrarte algo de amor. Pasamos gran parte de nuestro tiempo tratando de complacer a otras personas y hacerlas sentir lo mejor posible, pero ¿es lo mismo para nosotros? 

Parece que cuando se trata de amor propio, resulta aún más difícil para los hombres encontrar una manera de amarse a sí mismos. Esto puede deberse a que no quieren ser vistos como débiles (porque, en primer lugar, tienen necesidades) o narcisistas porque se concentran en lo que necesitan.  

No importa la razón por la que los hombres necesitan intentar amarse más a sí mismos, hemos reunido algunos de los mejores consejos que todo hombre debería probar. 

Recuerda que eres digno de amor, tal como eres.

Lo primero que debes hacer es tomarte el tiempo para recordarte que eres digno de amor, si no crees que eres alguien adorable, mereces todas las cosas buenas de la vida. 

Si mantienes estos pensamientos en tu mente, es muy probable que empieces a creerlos, lo que significa que buscarás formas de asegurarte de que así sea.  

Rodéate de buena gente y te sentirás genial 

Si bien el término amor propio significa que debes concentrarte en ti mismo, esto no significa que debas estar completamente solo. Una parte clave de amarte a ti mismo es asegurarte de estar rodeado de buenas personas que te hagan sentir bien contigo mismo. 

Cuando tienes una red de amigos positivos, escucharás principalmente las grandes cosas de la vida, lo que significa que te sentirás aún mejor acerca de tu lugar en el mundo. No sólo esto, sino que si hay momentos en los que piensas negativamente, tendrás personas con quienes hablar y te llevarán de regreso a un buen lugar. 

Busca el cariño de quienes te rodean

Desde una edad muy temprana, los hombres aprenden que es posible que no reciban el mismo nivel de afecto que las mujeres a medida que crecen. Esto tiene el impacto de convertir en norma no recibir ningún tipo de amor a medida que envejecemos.  

Algunos hombres aprenden que es una necesidad humana básica querer tener afecto de sus seres más cercanos, pero hay, por supuesto, otros que no aprenden esto. Luego llegan a la edad adulta sin saber cómo pedir afecto ni cómo disfrutarlo cuando llega a ellos.  

Es fundamental que los hombres aprendan a encontrar el afecto de quienes están dispuestos a ofrecérselo y se sientan preparados para aceptar ese cariño y disfrutarlo.  

Entonces da cariño a quienes amas.

Cuando un hombre aprende lo grande que se siente el afecto, puede encontrar una manera de compartirlo con otras personas. Puede que no siempre sea algo natural, pero es algo que puedes aprender a hacer.  

Otro obstáculo que puede surgir es que no es la “norma” que los hombres sean afectuosos. Por lo tanto, cualquier hombre que sea abierto con este lado de él podría preocuparse de ser juzgado por comportarse de esa manera.  

Un ejemplo de esto es un hombre que está feliz de mostrarse cariñoso públicamente con su pareja; Se podría considerar que está "bajo el pulgar" o "el niño de una momia", lo cual no es algo positivo para ser etiquetado.  

Por supuesto, esto no es cierto. Este hombre no es ninguna de estas cosas; simplemente es alguien que reconoce lo importantes que son otras personas en su vida y quiere demostrarles que realmente les importa. 

Tienes que quererlo y necesitarlo. 

Una cosa es saber que necesitas encontrar un toque de amor propio en tu vida, pero otra cosa completamente distinta es quererlo o necesitarlo. Claro, será útil reconocer la importancia de tratarse a sí mismo de la mejor manera posible. ¿Pero qué pasa si realmente crees en ello? 

Saber que quieres cuidarte y que quieres mostrarte, el amor es una forma segura de conseguir que esto suceda. No querrás tener los hombros caídos a la hora de cuidar de ti mismo; quieres que sea tu enfoque.  

Deja de centrarte en lo que piensan los demás 

Es fácil quedar atrapado en cómo nos ven otras personas y en lo que piensan de nosotros como personas. Pero éste nunca es el enfoque correcto. Por supuesto, la forma en que te ven los demás va a ser importante para ti (solo puedes fingir que no escuchas este tipo de información), pero nunca debe ser tu foco de atención.  

En cambio, debes concentrarte en lo que piensas y sientes sobre ti mismo. ¿Cuáles son tus puntos fuertes y qué aportas al mundo? Estas son las cosas esenciales que debes utilizar para ser una representación de ti mismo como persona.  

No siempre es fácil de hacer, pero eventualmente puedes lograrlo. Llegarás al punto en el que podrás escuchar lo que dicen otras personas, pero puedes elegir escucharlo o seguir adelante y dejarles pensar lo que quieran porque sabes la verdad.  

Como puede ver, el amor propio puede no ser algo que nos resulte natural a todos, pero eso no significa que debamos renunciar a la idea por completo. Sólo necesitas pensar en ello de una manera completamente nueva.  

Recuerda por qué eres una gran persona y rodéate de personas positivas que realmente se preocupan por ti. Si haces esto, descubrirás que el amor propio te resulta aún más natural y recordarás lo maravilloso que es realmente el mundo que te rodea.  

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